Stability for every pose
Yoga-Blöcke
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Deine Yoga-Praxis neu definiert: Mit den richtigen Yoga-Blöcken
MEHR STABILITÄT UND FLEXIBILITÄT FÜR JEDES LEVEL
Warum du Yoga-Blöcke lieben wirst
- Sicherheit: Unterstützen dich in anspruchsvollen Haltungen und reduzieren das Verletzungsrisiko.
- Vielseitigkeit: Perfekt für Anfänger:innen, um Haltungen zu erleichtern, und für Fortgeschrittene, um in Posen tiefer zu gehen.
- Flexibilität: Hilft dir, sanft in Dehnungen hineinzufinden und deine Beweglichkeit zu erweitern.
Materialien, die den Unterschied machen
- Naturkork: Stabil und griffig, ideal für dynamische und fordernde Yoga-Stile.
- HDEVA-Schaumstoff: Leicht, weich und angenehm für unterstützende oder regenerierende Übungen.
Ergonomie trifft Design
Dein treuer Begleiter in jeder Yoga-Session
Starte durch mit deinen neuen Yoga-Blöcken
Häufig gestellte Fragen zu Yoga-Blöcke
Aus welchen Materialien sind die OMNANA Yoga-Blöcke gefertigt?
Unsere Yoga-Blöcke sind aus zwei verschiedenen Materialien erhältlich, die jeweils unterschiedliche Vorteile bieten:
- Naturkork: Unsere RAISE™ Yogablöcke aus Naturkork sind robust, langlebig und bieten eine rutschfeste Oberfläche. Kork ist ein nachhaltiges Naturmaterial und daher die ideale Wahl für umweltbewusste Yogis.
- HDEVA-Schaumstoff: Unsere RAISE™ Yogablöcke aus HDEVA-Schaumstoff sind leicht, weich und dennoch formstabil. Sie bieten eine angenehme Haptik und sind besonders gut für Anfänger und für entspannende Yoga-Stile geeignet.
Welcher Yoga-Block ist der richtige für mich?
Welcher Yoga-Block am besten zu dir passt, hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab:
- Kork: Wähle die RAISE™ Yogablöcke aus Kork, wenn du einen festen und stabilen Block suchst, der dir sicheren Halt in dynamischen und kraftvollen Yoga-Stilen bietet.
- HDEVA-Schaumstoff: Wähle die RAISE™ Yogablöcke aus HDEVA-Schaumstoff, wenn du ein leichteres und weicheres Material bevorzugst, das besonders angenehm für die Haut ist und sich gut für entspannende Übungen eignet.
Welche Maße haben die OMNANA Yoga-Blöcke?
Unsere Yoga-Blöcke haben die Standardmaße 23 cm x 15 cm x 7,5 cm. Diese Größe ist ideal für alle Yoga-Übungen und passt sich verschiedenen Handgrößen an.
Sind Yoga-Blöcke auch für Anfänger geeignet?
Ja, absolut! Yoga-Blöcke sind sogar besonders hilfreich für Yoga-Anfänger.
Unterstützung:
- Flexibilität: Als Anfänger hast du vielleicht noch nicht die Flexibilität, um alle Asanas vollständig auszuführen. Yoga-Blöcke helfen dir, Positionen zu erreichen und deine Muskeln und Gelenke schonend zu dehnen, ohne dich zu überfordern.
- Stabilität & Balance: Yoga-Blöcke geben dir mehr Stabilität und Balance, besonders in stehenden und balancierenden Asanas. Das gibt dir mehr Sicherheit und verhindert Stürze.
- Komfort: Yoga-Blöcke können Asanas bequemer machen, die sonst unangenehm für deine Handgelenke, Knie oder deinen Rücken wären.
Korrekte Ausführung:
- Richtige Ausrichtung: Yoga-Blöcke helfen dir, die richtige Körperhaltung und Ausrichtung in den Asanas zu finden. Das ist wichtig, um Verletzungen zu vermeiden und den größtmöglichen Nutzen aus deiner Yoga-Praxis zu ziehen.
- Schrittweise Verbesserung: Mit Yoga-Blöcken kannst du schrittweise an deiner Flexibilität und Kraft arbeiten. Wenn du Fortschritte machst, kannst du die Blöcke immer niedriger einsetzen oder ganz weglassen.
Vielseitigkeit:
- Für alle Level: Yoga-Blöcke sind nicht nur für Anfänger geeignet, sondern auch für fortgeschrittene Yogis, die ihre Praxis vertiefen möchten.
- Für verschiedene Stile: Yoga-Blöcke können in verschiedenen Yoga-Stilen eingesetzt werden, z. B. in Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Restorative Yoga.
Fazit:
Yoga-Blöcke sind eine wertvolle Unterstützung für deine Yoga-Praxis, egal auf welchem Level du dich befindest. Sie helfen dir, Asanas korrekt und sicher auszuführen, deine Flexibilität zu verbessern und deine Yoga-Reise komfortabler und effektiver zu gestalten.
Wie reinige ich meine OMNANA Yoga-Blöcke?
Die Reinigung deiner Yoga-Blöcke ist kinderleicht:
- Kork: Die RAISE™ Yogablöcke aus Kork kannst du einfach mit einem feuchten Tuch abwischen und an der Luft trocknen lassen.
- HDEVA-Schaumstoff: Die RAISE™ Yogablöcke aus HDEVA-Schaumstoff reinigst du mit mildem Seifenwasser. Achte darauf, dass sie vollständig trocknen, bevor du sie verstaust.
Für welche Yoga-Stile sind Yoga-Blöcke geeignet?
Yoga-Blöcke sind vielseitig einsetzbar und bereichern deine Yoga-Praxis in vielen Stilen:
- Hatha Yoga: In klassischen Hatha Yoga-Positionen bieten dir die Blöcke zusätzliche Unterstützung und Stabilität.
- Yin Yoga & Restorative Yoga: In lang gehaltenen Asanas sorgen die Blöcke für mehr Komfort und Entspannung.
- Vinyasa Yoga: In dynamischen Flows helfen dir die Blöcke, Balance und Stabilität zu halten.
Warum sollte ich Yoga-Blöcke verwenden?
Yoga-Blöcke sind wertvolle Hilfsmittel, die deine Yoga-Praxis auf vielfältige Weise unterstützen:
- Verbesserte Flexibilität: Sie helfen dir, Positionen zu erreichen, die dir ohne Unterstützung noch schwerfallen.
- Stabilität & Balance: Sie geben dir mehr Stabilität und Balance, besonders in stehenden und balancierenden Asanas.
- Korrekte Ausrichtung: Sie unterstützen die korrekte Ausrichtung und verhindern so Fehlhaltungen und Verletzungen.
- Tiefere Dehnungen: Sie ermöglichen dir, Dehnungen zu intensivieren und Muskelverspannungen zu lösen.
- Komfort: Sie erhöhen den Komfort in Asanas, die unangenehm für Handgelenke, Knie oder Rücken sein können.